Schenke Dir eine kurze Auszeit "me Time"Schenke Dir eine kurze Auszeit "me time"

Dich erwarten in den drei Tagen sanfte Flows begleitet durch Atemübungen (Pranayamas) und unterschiedliche Meditationen. Erlaube Dir innezuhalten Dich in Achtsamkeit zu üben und Deinen Körper Geist und Seele zu entspannen.